健康食品について セルフメディケーション(軽度な身体の不調は自分で手当てすること)への関心が高まってきたことで、健康補助食品などか広く使用されるようになりました 特定保健用食品―特定の保険機能の表示が出来る 栄養機能食品―栄養機能の表示が出来る …

医薬品のリスク評価 医薬品の効果とリスクは用量-反応関係に基づいて評価されます。 その用量は薬物の曝露時間×曝露量で表現されます。 用量…薬物用量 反応…生体反応 曝露…体内に入ること 50％致死量(LD50) 動物に投与し、半数が死亡する用量 薬物の毒性の指…

医薬品とは…多くの場合、人体に取り込まれて作用し、効果を発揮するもの 本来は体にとって異物です。 また、医薬品が人体に及ぼす作用は全ては解明されていないので、好ましくない反応(副作用)がおこる場合もあります 一般医薬品は医療医薬品よりも比較的リ…

登録販売者試験は5つの試験項目に分かれていています 1章 医薬品に共通する特性と基本的な知識 医薬品とはどのようなものか、どのように扱うべきか 医薬品を扱う者が知っておかなければならない常識 2章 人体の働きと医薬品 人体の構造、薬が作用する仕組み …

登録販売者試験は平成27年度から実務経験や学歴等の受験資格は撤廃され、誰でも受験可能となりました 登録販売者試験はマークシート方式 試験項目は午前と午後に分かれていて、午前に60問を120分、午後に60問を120分以内に解答します 合格ラインとして 全120…

こんにちはムニクです 最近左の踵が、めちゃくちゃ痛いです アキレス腱から土踏まずにかけて筋をやっちゃったようない痛みに襲われます 動画でストレッチしてみますが効いているかどうかよく分かりません 病院行った方がいいのかなこれ？"(-""-;）"

こんにちはムニクです 以前はカラオケに頻繁に行ったり、ショッピングモールで一日遊んだりとあちこちに行っていました しかしコロナが流行りだし、中々遊びに行けなくなりました 特にカラオケは2年以上行っていません 行きたい めちゃくちゃ行きたい でもコ…

こんにちはムニクです 休日に弁当用のおかずや夕飯を作り置きしています 弁当用は色々種類を用意していますが、夕飯用はここ暫くハンバーグばっかりです 他のを作れば、という話なのですか、用意した材料で手頃に出来る大きめのおかずがハンバーグに偏る傾向…

こんにちはムニクです 最近寒暖差が激しいですね 一時期暖かくなったのでコートを春物にしたのですが、ここ2～3日急に冷え込みました おかげで寒くて寒くて{{ (>_<) }} 毎年のこととはいえ、寒いのか暖かいのかハッキリして欲しいですね

こんにちはムニクです 毎朝憂鬱になります 心の底から仕事行きたくないなぁと思いつつ出勤しています 業務や人間関係に不安を抱え、自然と足取りが重くなる毎日 そこで気持ちを切り替えるために神棚へ 「毎日ありがとうございます おかげさまで無事に毎日を…

こんにちはムニクです 休日なので、自宅でゆっくり過ごしていたのですが、どうにも朝から体調が悪いです 軽い頭痛と吐き気、空腹と食べ過ぎが同時に起こったような腹痛 横になっているとそうでもないですが、座っていると絶え間なく襲ってきます ストレッチ…

こんにちはムニクです 先日壊れた乾燥機を捨てることにしました ゴミの分別表に不燃ゴミとあったので、ゴミ袋に詰めて集積場に行きました 私の住んでいる地域は日曜日に資源ゴミ、不燃ゴミを捨てる場所があるのですが、そこにいるおじさん達が異様に分別に厳…

こんにちはムニクです 朝から異常に食欲があります 空腹でもないのに食べたくて食べたくて仕方がありません ご飯オヤツを繰り返し、満腹になってもなお食べたくなります 食べ過ぎで苦しいのに何かしら口にしてしまいます 普段こんなこと無いのに、一体どうし…

こんにちはムニクです 突然食器乾燥機が御臨終されました スイッチ入れてもウンともスンとも言わなくなりました(；´д⊂) 捨てるために分解したのですが、汚れが凄まじかったです よくこれで食器に使用できたな とツッコミ入れたくなるほど水垢やカビがこびり…

こんにちはムニクです 最近暖かくなってきましたね 過ごしやすい季節になると同時に地獄の始まりでもあります そう花粉症シーズン到来です°･(ﾉД`)･°･ いや本当誰か杉の木切り倒してくれませんか(o_ _)o 目の痒み クシャミ 鼻水 止まらない止まらない 特に酷…

こんにちはムニクです コロナワクチン接種(3回目)のお知らせが届きました 過去2回ともファイザーで接種しているため、今回もファイザー希望です あんまり違うものをバカスカ体に入れたくないですし ワクチン自体、そんなに打って大丈夫かな?と不安もあります…

こんにちはムニクです 毎晩手元に500mlのボトルを置いて、チビチビ白湯を飲んでいます 喉渇いたときにサッと飲めるので便利です が、最近寝る前に飲み尽くして足りなくってきました 何ででしょう？ がぶ飲みしちゃうんですよね(OωO)? ボトルをサイズアップし…

こんにちはムニクです昼食後は作業効率アップのために、10分タイマーをかけて仮眠を取っています 目の疲れが取れ、午後からスッキリ動けるのですが、問題が１つ寝起きメッチャキツい 本当眠い 目が開かない いやマジで仮眠時間足りてないのかな？とは思って…

よくある学校の掃除風景 男子達が雑巾掛けレースをしている ある男子がスタートするも何故か足が猛烈に重い 振り返ると女子が寝そべりながら、ガッシリ踵を掴んでいる 「俺だけハンデ凄いんですけど!?」 叫ぶも聞き入れられず、結局ビリで終わる その後、普…

こんにちはムニクです 皆さんはつげ櫛を知っていますか？ 時代劇にでてきそうな木で出来た櫛です 静電気が起きにくいので、髪を優しく梳かすことが出来ます キチンとした物を買おうとすると、数千円はザラです そこで100均で木の櫛を買い、椿油で数日置いて…

こんにちはムニクです 最近母が暴れん坊将軍に嵌まっています しかも第一シリーズ 「松平健の和服にちょんまげがまた格好いいのよ♡」 と毎晩視聴しています 結構な音量なので、自室にいても聞き覚えのある音楽が聞こえてきます 多い日には三回聞こえてくるの…

こんにちはムニクです 家事にはエプロンが必須ですよね 特に炊事はいつの間にかビショビショになっているのでなおさらです エプロンには肩紐や割烹着などタイプが色々ありますが、私が好きなのはこれ 他のタイプだと、紐がずれたり、首が苦しかったり 被れば…

こんにちはムニクです 前髪が邪魔になってきたので、自分で散髪しました なぁに これ～(´；ω；`) 切り口斜めな上に一部切り残しがありました しかも気付かず一日仕事するという恥の上塗り 風呂上がりに鏡を見て、漸く自覚するという我ながら呆れる鈍さ うわ…

こんにちはムニクです 最近心を奪われたものがあります シマエナガです♡ いや～かわいいですね イラストが下手すぎて全然かわいくないのが残念な程かわいいですね 北海道に生息するスズメ目エナガの亜種で、体長は10㎝程 スズメよりも小さいそうです 手のひ…

こんにちはムニクです 髪の量が多いので、以前は月一で切っていたのですが、 コロナが怖くて、ここ数年数える程しか散髪行っていません 毛先がバサバサ、癖毛なのでうねるうねる お団子にして誤魔化しています 散髪の際は、ゴムではなく、テープで固定するタ…

こんにちはムニクです 最近ゼリー飲料に嵌まっています 家族がいると、夜中に台所の食べ物を漁るのは気が引けますよね そこで自室にストック出来る物、かつ匂いがせず、食べこぼしが出ない物を検討した結果、ゼリー飲料におちつきました 冬場は若干体が冷え…

こんにちはムニクです パソコン購入を検討しています 良い物が欲しいので、ネットで調べたり、家電量販店に足を運んだりと情報収集に努めています が、分からん 結局どうすればいいの？ パソコン買っても設定やら色々要るみたいだし かといってコロナ禍の中…

こんにちはムニクです 最近寝ている間口が開いている気がします 気付いた時は口を閉じるようにしていますが、いかんせん寝ているので一時的でしかありました そのせいか寝起きで口の中がカラカラに乾燥している事が多いです そこでマウステープを使ってみま…

こんにちはムニクです 突然ですが、保険証無くしました 病院に行ったので、夜に家計簿を付けようと財布を漁っていたときに発覚しました 全身の血の気が引きました 診察券やお薬手帳はあるのに、保険証だけがない(゜Д゜；≡；゜Д゜) 鞄からなにから全部引っく…

こんにちはムニクです 先日豆苗を使ったので、適当な皿に水を張って根を浸してみました 次の日にはこれ もう芽が出てる∑(OωO; ) 味自体も好みなので、また食べられると思うと楽しみです