続けることに意味がある(きっと)

こんにちは　ムニクです

外出も出来ず、コロナ太りなんて言葉も出来ましたね

そんな事態から逃れるため

毎朝　ラジオ体操をしています

少しでも体を動かす為に　

起床時にすぐ音楽をかけるようにしています

• 真剣にやらなくてもいい

• とにかく最後までやる

この2点をモットーに行っています

ちなみに3キロ痩せましたヽ(´▽`*)ゝ